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對于分離這件事，很多媽媽都會特別焦慮，但其實大可不必。 

我一直在說，媽媽和孩子之間存在著一個“情感賬戶”。所謂“情感賬戶”，就好比我們平時把錢存到銀行，留有余額，需要的時候才能支取。

那么，我們和孩子之間的關系也是一樣的：只要平時存了足夠多的愛，在需要的時候取出一些、消耗一些，孩子對我們的愛是不會被透支的。

比如你擔心自己工作了，疏于對孩子的陪伴會導致他不夠愛你。那么你就可以試試提前告知孩子自己要去哪，并且承諾什么時候一定會回來。這樣，孩子就會信任你且充滿安全感。